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Sauna gegen Stress

Etwa jeder zweite Arbeitnehmer arbeitet unter starkem Termin- und Leistungsdruck. Das geht aus dem aktuellen Stressreport Deutschland der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin hervor. Vielen Erwerbstätigen fällt es schwer, nach Arbeitsschluss Körper und Geist zu entspannen und Erholung zu finden. Dies kann der Auslöser für stressbedingte Krankheiten sein. Ein Besuch in der Sauna kann Abhilfe schaffen. Das Saunabad bietet ein wohltuendes und gesundheits-förderndes Erlebnis für alle Sinne. Die Verbindung von wohli-ger Wärme und dem erfrischenden Kaltbad danach sorgt für eine verbesserte Durchblutung, stärkt das Immunsystem und lässt physische Anspannung und inneren Stress verschwinden.

 

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Die Sauna ist der beste Ort, um nach der Arbeit abzuschalten und durchzuatmen.

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